Etichetă: cereale cu pepene galben

Cinci idei de a consuma cerealele

Cinci idei de a consuma cerealele

Cerealele integrale reprezintă un aliment care consumat zilnic poate aduce numeroase beneficii organismului uman. Bogate in fibre, cerealele au rolul de a stimula funcționarea corectă a tractului digestiv, ajutând totodată la scăderea colesterolului. Tot printre beneficii se numără și buna funcționare a sistemului nervos sau […]