Etichetă: alimentatie sanatoasa

Am mâncat. O fi păcat? | Mihaela Bilic

Am mâncat. O fi păcat? | Mihaela Bilic

Sunt mai bine de patru ani de zile de când mi-am reorientat existența spre un stil de viață sănătos. Totul a debutat cu dorința mea de a slăbi câteva kilograme, dar nu la modul agresiv. Îmi doream să se întâmple cât de poate de sănătos. […]

Cinci idei de gustări sănătoase | SanoVita

Cinci idei de gustări sănătoase | SanoVita

În ceea ce mă privește, alimentația sănătoasă a început să mă preocupe acum aproximativ cinci ani. Atunci mi-am propus să ajung la dimensiunile pe care le aveam în adolescență, respectiv măsura XS la îmbrăcăminte. Să ne înțelegem, nu aveam cine știe ce surplus de kilograme, […]

Zahărul de cocos și semințele de in – două alimente sănătoase

Zahărul de cocos și semințele de in – două alimente sănătoase

Zahărul de cocos și semințele de in sunt două alimente care se găsesc în toate magazinele de tip Plafar. Deși sunt foarte sănătoase, multe persoane evită să le achiziționeze din cauză că nu le cunosc beneficiile. Unii spun că dacă toate aceste beneficii ar fi […]