Din momentul în care am ajuns la greutatea dorită mi-am propus să mă mențin majoritar din alimentație. Volumul de muncă nu prea îmi mai permite să fiu prietenă cu sportul, astfel că aceasta este opțiunea potrivită pentru mine. De departe cea mai grea luptă pe […]

Deoarece am fost înzestrată cu un caracter puternic, încă de mică tot ce îmi doream mai mult era să cresc. Voiam să treacă timpul mai repede și să devin adult pentru că asta îmi părea pe atunci definiția libertății. În prezent, stau și mă gândesc […]

Din momentul în care am aflat că o vloggeriță româncă stabilită în SUA s-a confruntat cu cancerul la sân, am conștientizat un lucru. Acela că nu este doar un mit faptul că absorbția aluminiului în organism ne este dăunătoare în special nouă, femeilor. Cel mai […]

Pandemia pe care o traversăm ne-a determinat să devenim mai responsabili și să tratăm lucrurile cu mai multă seriozitate. Oamenii au acordat o mai mare importanță igienizării și dezinfectării locuinței, în special. Ca drept dovadă, o bună perioadă de timp în comerț nu s-au mai […]

Fiecare eveniment important din viața noastră este special și necesită organizare până în cele mai mici detalii. Însă ce am observat eu de-a lungul timpului este că în febra stabilirii detaliilor majore, organizatorii omit un lucru. Acela că la fel de importantă este și oferirea […]

Dacă mă urmăriți deja de ceva vreme, probabil știți deja că alimentația sănătoasă și echilibrată mă preocupă de câțiva ani. În încercarea mea de a-mi menține greutatea corporală optimă am fost mult mai atentă la ceea ce consum. Astfel, încerc pe cât posibil să evit […]

Cunoscându-mi problema cu tranzitul intestinal lent, am început să o studiez în amănunt pentru a afla cum îl pot îmbunătăți. Așa am aflat că alimentația bogată în fibre joacă un rol important în normalizarea acestuia. Am identificat alimentele cu un conținut ridicat de fibre și […]

În această perioadă fiecare persoană dintre noi a devenit mult mai atentă la igienizare și la dezinfectare. Și nu mă refer strict la igiena și dezinfecția personală, ci și la cea a suprafețelor, obiectelor, a casei în general. Eu încă de la început am adoptat […]

Deși nu prea postez eu despre astfel de produse, de data aceasta simt nevoia să o fac. Am băgat de seamă că activitatea principală din această perioadă a fost curățenia, așa că vin și eu cu un top 3 produse Sano.❤️ Cred că în această […]

Încă o dată încurajez cititul, deoarece antrenează creierul și nu îi permite bolii Alzheimer să se instaleze timpuriu. Și dacă până acum în seria TYM v-am scris numai despre romane pentru adulți, iată că astăzi schimb puțin macazul. Mă orientez către câteva lecturi pentru cei […]