Perioada nefastă pe care o traversează omenirea a impus o serie de restricții și de obligativități. Una dintre ele este purtarea măștii de protecție peste tot, atât în spațiile deschise, cât și în cele închise. Pentru persoanele care nu au o prea mare interacțiune cu […]

Dacă mă urmăriți deja de ceva vreme, probabil știți deja că alimentația sănătoasă și echilibrată mă preocupă de câțiva ani. În încercarea mea de a-mi menține greutatea corporală optimă am fost mult mai atentă la ceea ce consum. Astfel, încerc pe cât posibil să evit […]

Să tot fie doi ani de zile ce când am început să folosesc produse naturiste ori de câte ori experimentez câte o neplăcere corporală. Cumva m-am orientat către ele și deoarece eu urăsc să înghit medicamente sub formă de comprimate. Așadar, fie că este vorba […]

Cred că visul oricărei femei este să poată mânca orice și oricât, fără să se îngrașe. Eu nu sunt o mare gurmandă, însă zahărul și carbohidrații sunt cei mai mari dușmani ai mei, cu care mă lupt zilnic. Nu prea am oscilat eu în greutate […]

Când vine vorba despre atributele fizice, cred că fiecare dintre noi a visat la un corp de invidiat, comparabil cu al modelelor sau al sportivilor. Numai că în cazul majorității persoanelor intervin diverse aspecte care îi împiedică de la a-l dobândi. Poate fi vorba despre […]

Am observat de-a lungul timpului este că atunci când trișezi câtuși de puțin de la alimentația echilibrată, se vede. Pielea capătă imediat aspectul de coajă de portocală, mai ales în contextul sedentarismului, când se face prea puțină mișcare fizică. Eu am trăit-o pe pielea mea […]

Dacă vă mai amintiți, în articolul meu ”10 alegeri care mi-au îmbunătățit vizibil calitatea vieții” povesteam și despre câteva noi obiceiuri alimentare dobândite. Am renunțat la a mai consuma alimente generatoare de celulită și la cele care îmi provocau disconfort fizic. Dar am introdus în […]

Nouă, femeilor, ne place să arătăm bine și să se vadă, din toate punctele de vedere. Suntem atente la vestimentație, la machiaj, dar mai ales la îngrijirea corporală. O tendință pe care am remarcat-o în rândul femeilor care se îndreaptă spre pragul vârstei de 30 […]

Îngrijirea corporală este un subiect de mare interes pentru mine, îndeosebi îngrijirea pielii. Asta mai ales din cauză că am fost înzestrată de mama natură cu o piele uscată. Indiferent cât de bine mă hidratez inclusiv intern, am pielea uscată în orice anotimp. Pentru că […]

Cu siguranță toate femeile își doresc un trup frumos și armonios, iar o mare parte dintre ele lucrează intens pentru a-l obține. Unele mizează pe mișcarea fizică, altele pe diete, pentru ca în final să ajungă la dimensiunile dorite. Este adevărat că nu este ușor, […]