Beauty,  Health

Beneficiile consumului/utilizării de sare amară

V-am mai povestit că de câțiva ani încoace de când am simțit că mi-a mai încetinit metabolismul. Aceasta a implicat și încetinirea arderilor grăsimilor, astfel că mi-am reorientat existența către un stil de viață sănătos și echilibrat. Sunt mereu în căutare de produse care m-ar putea ajuta să mă relaxez/detoxifiez cât mai natural cu putință. Așa am aflat despre sarea amară. Acest articol îl voi dedica acesteia și vă voi povesti câteva dintre beneficiile consumului/utilizării ei.

Sarea amară mai este cunoscută și sub denumirea Sare Epsom sau Sulfat de magneziu are multiple beneficii pentru organism. Sarea amară nu este de fapt o sare ci un mineral pur compus din magneziu și sulfat. Este cunoscută pentru beneficiile sale în tratarea a nenumărate afecțiuni. De asemeni, are multiple întrebuințări pe care le veți descoperi parcurgând acest articol.

Sare Amara1.jpgSe știe că magneziul are un rol foarte important în organism, ajutând la buna funcționare a musculaturii. Tot el este responsabil și de sănătatea nervilor, previne blocarea arterelor, reduce inflamațiile, relaxează sistemul nervos (ajutând astfel la relaxare).

Câteva dintre motivele pentru care ar trebui să aveți sare amară în casă ar fi că se poate utiliza în:

  • cure de slăbire
  • detoxifiere generală
  • balonare
  • constipație
  • oboseală cronică
  • hipercolesterol
  • valoarea mare a bilirubinei
  • insomnie
  • dureri musculare
  • eliminarea pietrelor de la ficat
  • entorse
  • luxații
  • contuzii

….și multe altele, dar voi detalia în cele ce urmează.

Cel mai frecvent sarea amară se folosește în cura de detoxifiere a ficatului (la fel ca și sarea de mare). Cura de detoxifiere cu sare amară se poate ține foarte ușor. Trebuie să consumați un pahar de dimensiune medie cu apă în care ați dizolvat o lingură cu sare amară. Aceasta se face după fiecare masă. Cui nu îi place ca atare, poate combina sarea amară cu un suc de fructe proaspăt preparat în casă. Sucul poate fi de citrice, de exemplu. Acest amestec va curăța colonul, iar grăsimile nu se vor mai depune.

Tot la fel se procedează și în cazul curei de slăbire. Un aspect de care trebui să țineți cont e că nu tebuie să exagerați cu această cură, ci să o țineți ocazional. O urmați numai atunci când simțiți nevoia, pentru maxim o săptămână.

Valorile nutriționale ale acestui produs le puteți consulta în imaginea de mai jos (direct de pe eticheta acestuia):sare amaraFiind bogată în minerale, sarea amară are multiple beneficii și asupra frumuseții corporale:

  • băile cu sare amară catifelează pielea și ameliorează călcâiele crăpate;
  • ajută la o vindecarea mai rapidă a rănilor;
  • pasta cu sare amară întinsă pe ten precum o mască are capacitatea de a reduce ridurile, ajutând practic la întinerire;
  • folosită ca scrub sarea amară ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii.

De asemeni, sarea Epsom este benefică și părului:

  • aceasta ajută la hidratarea părului și îi conferă volum și o strălucire de invidiat;
  • face părul deteriorat să devină mai viguros, mai puternic dacă este dizolvată în apa cu care vă clătiți;
  • ajută la îndepărtarea fixativului din păr.

O altă întrebuințare pe care o voi împărtăși cu voi este aceea că sarea amară neutralizează mirosurile neplăcute. Astfel, puteți introduce un săculeț cu sare amară în cutiile cu încăltăminte, în frigider sau în orice alt loc.

Cam acestea sunt cunoștințele mele cu privire a sarea amară, eu o folosesc și sunt foarte mulțumită. După o baie cu sare amară mă simt de parcă am renăscut, așa că vă recomand și vouă să o încercați. Asta pentru că este uimitor câte întrebuințări poate avea un produs aparent banal, nu-i așa?

Pe aceasta de la SpringMarkt o puteți achiziționa de aici de pe site-ul VITAMIX – Magazin naturist. Dacă vă abonați la newsletter beneficiați automat de un cod de 10% reducere la prima comandă plasată. De asemeni, pentru a fi la curent cu toate noutățile și promoțiile viitoare, puteți da like paginii lor de Facebook.

Cine mai folosește acest produs magnific?

43 Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Citește Politica de confidențialitate!

*

Sunt de acord!

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: