Beauty,  Health

Beneficiile consumului/utilizării de sare amară

V-am mai povestit că de câțiva ani încoace de când am simțit că mi-a mai încetinit metabolismul și implicit arderile mi-am reorientat existența către un stil de viață sănătos și echilibrat din toate punctele de vedere, astfel că sunt mereu în căutare de produse care m-ar putea ajuta să mă relaxez/detoxifiez cât mai natural cu putință și așa am aflat despre sarea amară. Acest articol îl voi dedica acesteia și vă voi povesti câteva dintre beneficiile consumului/utilizării ei.

Sarea amară mai este cunoscută și sub denumirea Sare Epsom sau Sulfat de magneziu are multiple beneficii pentru organism atât extern cât și intern. Sarea amară nu este de fapt o sare ci un mineral pur compus din magneziu și sulfat, fiind cunoscută pentru beneficiile sale în tratarea nenumăratelor afecțiuni dar și pentru multiple ale întrebuințări pe care le veți descoperi parcurgând acest articol.

Sare Amara1.jpg

 

Se știe că magneziul are un rol foarte important în organism, ajutând la buna funcționare a musculaturii, a nervilor, previne blocarea arterelor, reduce inflamațiile, relaxează sistemul nervos (ajutând astfel la relaxare), ș.a.

Câteva dintre motivele pentru care ar trebui să aveți sare amară în casă ar fi că se poate utiliza în cazuri precum:

  • cure de slăbire
  • detoxifiere generală
  • balonare
  • constipație
  • oboseală cronică
  • hipercolesterol
  • valoarea mare a bilirubinei
  • insomnie
  • dureri musculare
  • eliminarea pietrelor de la ficat
  • entorse
  • luxații
  • contuzii

….și multe altele, dar voi detalia în cele ce urmează.

Cel mai frecvent sarea amară se folosește în cura de detoxifiere a ficatului (la fel ca și sarea de mare). Cura de detoxifiere cu sare amară se poate ține foarte ușor, tot ceea ce trebuie să faceți este sa consumați un pahar de dimensiune medie cu apă în care ați dizolvat o lingură cu sare amară, după fiecare masă. Cui nu îi place ca atare, poate combina sarea amară cu un suc de fructe proaspăt preparat în casă (de citrice, de exemplu). Acest amestec va curăța colonul, iar grăsimile nu se vor mai depune.

Tot la fel se procedează și în cazul curei de slăbire. Un aspect de care trebui să țineți cont e că nu tebuie să exagerați cu această cură, ci să o țineți ocazional, când simțiți nevoia, pentru maxim o săptămână.

Valorile nutriționale ale acestui produs le puteți consulta în imaginea de mai jos (direct de pe eticheta acestuia):

sare amara

Fiind bogată în minerale, sarea amară are multiple beneficii și asupra frumuseții corporale:

  • băile cu sare amară catifelează pielea și ameliorează călcâiele crăpate;
  • ajută la o vindecarea mai rapidă a rănilor;
  • pasta cu sare amară întinsă pe ten precum o mască are capacitatea de a reduce ridurile, ajutând practic la întinerire;
  • folosită ca scrub sarea amară ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii.

De asemeni, sarea Epsom este benefică și părului:

  • aceasta ajută la hidratarea părului și îi conferă volum și o strălucire de invidiat dacă este amestecată cu balsamul ori cu masca pentru păr și ținută în păr pentru aproximativ 30 de minute;
  • face părul deteriorat să devină mai viguros, mai puternic dacă este dizolvată în apa cu care vă clătiți;
  • ajută la îndepărtarea fixativului din păr.

O altă întrebuințare pe care o voi împărtăși cu voi este aceea că sarea amară neutralizează mirosurile neplăcute, astfel că puteți introduce un săculeț cu sare amară în cutiile cu încăltăminte, în frigider sau în orice alt loc din care vă este necesar.

Cam acestea sunt cunoștințele mele cu privire a sarea amară, eu o folosesc și sunt foarte mulțumită. După o baie cu sare amară mă simt de parcă am renăscut, așa că vă recomand și vouă să o încercați în cazul în care n-ați făcut-o deja pentru că este uimitor câte întrebuințări poate avea un produs aparent banal, nu-i așa?

Pe aceasta de la SpringMarkt o puteți achiziționa de pe site-ul VITAMIX – Magazin naturist, unde dacă vă abonați la newsletter beneficiați automat de un cod de 10% reducere la prima comandă plasată. De asemeni, pentru a fi la curent cu toate noutățile și promoțiile viitoare, puteți da like paginii lor de Facebook.

Cine mai folosește acest produs magnific?

43 Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Citește Politica de confidențialitate!

*

Sunt de acord!

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: